acの特徴！「責任感が強すぎる」の治療法

アダルトチルドレンの人の特徴のひとつに、責任感が強すぎる、ということがあります。 ...

責任感が強いことは悪いことではありません。しかし、アダルトチルドレンの人の場合には、自分に責任のないことにまで責任を感じてしまう傾向があります。それが、アダルトチルドレンの人の生き辛さの元となっています。

アダルトチルドレンの人は、親から、ありとあらゆることに対して「お前のせいだ」と洗脳されてしまっているところがあります。たとえば、「子育てが大変」とばかり言っている親の元に育つと、子供は「親が大変なのは、自分のせいだ」と考えるようになります。機嫌の悪さを子供にぶつけるような態度を取る親の元にいると、子供は「自分がワルイ子だからだ」と感じます。そればかりか、自分（子供）のことが原因で機嫌を悪くしているわけではない時にさえ、「お母さん（お父さん）を慰めてあげられない自分のせいだ」としか思えなくなります。 [...]

先頭へ戻る